Id-diffikultà mhix ir-rebħ, imma li tkun taf xi tfisser ir-rebħ innifsu.Pexels Merħba, Plejer Wieħed, għal gwida strateġika għal-logħba magħrufa bħala Life.
Kif skoprejt bla dubju, il-logħba tal-Ħajja ħafna drabi hija pjuttost diffiċli. Int ser tiffaċċja sfidi mhux mistennija u perjodi twal ta 'frustrazzjoni. Ħafna drabi titħabat bid-dubju dwarek innifsek, tħossok megħlub mill-impotenza u t-telf, u xi kultant tieħu ħmieġ meta tkun barra mill-toilet paper.
Iva, il-Ħajja hija iebsa, kif jgħid il-proverbju.
Imma tibżax, din il-gwida qasira hija mfassla biex tgħinek tlesti l-missjonijiet tiegħek u tlesti l-logħba fl-ogħla livell possibbli.
KIF TIRBAĦ FIL-ĦAJJA
L-għan tal-Ħajja huwa sempliċi: huwa li Titjib kemm jista 'jkun. Kull Livell fil-ħajja jippreżenta sfida partikolari li trid tegħleb. Ladarba tegħleb dik l-isfida, ikollok tgħaddi għal-Livell li jmiss. L-għan huwa li jitlestew kemm jista 'jkun livelli. Fl-aħħar tal-logħba, il-persuna fl-ogħla livell ikollha l-aħjar funeral.
Hemm ħames livelli fil-ħajja:
- Livell 1 - Sib l-ikel; sib sodda biex torqod bil-lejl
- Livell 2 - Kun af li mhux se tmut
- Livell 3 - Sib in-nies tiegħek
- Livell 4 - Agħmel xi ħaġa li hija importanti u siewja kemm għalik innifsek u għal oħrajn
- Livell 5 - Oħloq wirt
Livell 1 ifisser biss li m'intix bla dar u / jew bil-ġuħ. Dan huwa prerekwiżit għal kważi kull ħaġa oħra. Iċ-ċansijiet huma, jekk int imwaħħal fuq Livell 1, lanqas biss qed taqra dan issa.
Livell 2 isir xi ftit iktar ikkumplikat, għax ħafna nies għandhom sodda sabiħa biex jorqdu kull lejl, imma ma jistgħux jorqdu minħabba tiri ta 'armi barra jew bombi li jisplodu fuq belthom, jew forsi Dad huwa fis-sakra u jibqa' jipprova jwaqqaf dar fuq nar.
L-ebda waħda minn dawn l-affarijiet mhija friska. Il-Livell 2 jeħtieġ li ssib dar sigura u stabbli biex tibbaża lilek innifsek barra minnha. Biex tgħaddi minn Livell 2 teħtieġ li ssib mod kif tneħħi lilek innifsek b'suċċess minn dawn is-sitwazzjonijiet perikolużi.
Livell 3 tfisser relazzjonijiet, issib in-nies it-tajba li tħobb u n-nies it-tajbin li jħobbuk.
Dan jidher aktar faċli u aktar divertenti milli hu. L-aktar minħabba li, kif x'aktarx li sibt sa issa, ħafna nies jerdgħu.
In-navigazzjoni għal dawk li ma jagħmlux dan hija kwistjoni delikata sħiħa li se nidħol fiha ftit.
Livell 4 tfisser li tibni ftit ħila jew għarfien jew ħila li jżid valur għad-dinja ta 'madwarek u jġiegħlek tħossok ukoll bħal tip ta' badass fil-proċess.
Livell 5 ifisser biss li tiżgura li ħajtek kienet importanti meta tkun mejjet. Xorti tajba ma 'dak ix-champ.
Ħafna minna nibdew ras sabiħa minħabba l-ġenituri tagħna. Jekk int xortik tajba, il-ġenituri tiegħek ikunu rnexxielhom jiggwidawk permezz tal-Livelli 1-3 u saħansitra jagħtuk spinta sabiħa fil-kisba tal-Livell 4.
Jekk il-ġenituri tiegħek ħadu ħsiebek imma kienu xi tip ta 'fuck ups emozzjonali, allura jkollok il-Livelli 1 u 2 isfel imma tkun totalment waħdek għal-Livell 3.
Jekk trabbejt mill-ilpup, a) awguri talli ddeċidejt kif taqra, ub) jekk jogħġbok żżomm lura milli tomgħod l-apparat mobbli tiegħek.
ID-DISINN TAL-ĦAJJA
Il-ħajja hija logħba kbira u kumplessa. Hija l-ikbar logħba tad-dinja miftuħa magħrufa sal-lum. Aħna lkoll nibdew bi stats tal-bidu differenti u aħna mqiegħda f'firxa wiesgħa ta 'ambjenti li jistgħu jew jagħtuna vantaġġi jew żvantaġġi.
Iżda minħabba li ħafna nies għandhom problemi biex jikkonċettwalizzaw il-Ħajja, huma għalhekk jassumu li m'għandhom l-ebda kontroll fuq il-Ħajja. Imma xejn ma jista 'jkun iktar' il bogħod mill-verità.
Id-disinn tal-logħob tal-Ħajja huwa attwalment sorprendentement sempliċi. Huwa ggwidat minn ftit prinċipji bażiċi li huma mfassla biex jagħtu lill-plejer esperjenza ta 'ammont kbir ta' każwalità.
1. Il-ħajja hija mfassla biex kontinwament tefgħek problemi diffiċli u mhux mistennija. Il-ħajja hija nixxiegħa li ma tispiċċa qatt ta 'problemi li għandhom jiġu kkonfrontati, megħluba u / jew solvuti. Jekk f'xi punt, il-Ħajja tispiċċa l-problemi biex tagħtina, allura bħala plejers, aħna nindunaw problemi nfusna għalina nfusna. Problemi huma dak li jżommna okkupati u agħti tifsira lil ħajjitna u huma, għalhekk, meħtieġa biex jirbħu l-Livelli 4 u 5 (agħti valur u ħalli wirt).
Bħala plejers, inqattgħu ħafna mill-ħin tagħna nippreparaw ruħna għall-problemi li huma mistenni . Iżda huwa minħabba din il-preparazzjoni li, b'definizzjoni, l-iktar problemi diffiċli li nesperjenzaw fil-Ħajja se jkunu mhux mistenni .
Dan il-ġabra kostanti ta 'problemi mhux mistennija tagħti lill-plejer sens li m'għandhiex kontroll fuq Ħajjitha stess, meta fil-fatt, l-iskop ta' Ħajja mhuwiex li jikkontrolla dak li jiġrilek, imma pjuttost jikkontrolla u jagħżel reazzjonijiet ta 'livell ogħla għal dak li jiġrilek. .
2. Il-plejers jistgħu jirrispondu għal problemi jew b'Soluzzjonijiet jew Distrazzjonijiet. Il-plejers kollha jridu jiltaqgħu ma 'problemi b'reazzjoni (anke li jagħżlu li ma jirreaġixxux għal problema, hija hija stess, reazzjoni).
Ir-reazzjonijiet kollha jistgħu jinqasmu f'żewġ modi: Soluzzjonijiet u Distrazzjonijiet.
Is-soluzzjonijiet huma azzjonijiet u attivitajiet li jsolvu problema li ma tħallihiex tkompli jew terġa 'sseħħ fil-futur. Distrazzjonijiet huma azzjonijiet jew insegwimenti ddisinjati biex jew jagħmlu lill-Plejer konxju mill-eżistenza tal-problema jew biex itaffu l-uġigħ li l-problema tista ’tkun qed tikkawża.
Jekk Plejer iħoss li jifhem problema u kapaċi jimmaniġġjaha, huma jsegwu Soluzzjoni. Jekk il-plejers huma biss morda bil-ħmieġ tal-Ħajja, allura x'aktarx li jsegwu Distrazzjonijiet biex jgħinuhom nippretendu li l-problema mhix fil-fatt hemm .
3. Iktar ma tintuża kull Soluzzjoni jew Distrazzjoni, iktar tkun faċli u awtomatika fil-futur. Iktar ma tuża Soluzzjoni jew Distrazzjoni, iktar ikun faċli li terġa 'tużaha, sal-punt fejn eventwalment issir sensih u awtomatika. Ladarba Soluzzjoni jew Distrazzjoni tkun mitlufa minn sensih u awtomatika, hija isir drawwa .
Id-drawwiet huma meħtieġa għax ma jħallukx taqa 'lura għal-Livelli preċedenti li diġà rbaħt. Plejer, ladarba jkun sab Soluzzjoni għal Livell, irid juża dik is-Soluzzjoni biżżejjed drabi biex jagħmilha Imġieba, u b’hekk jikkontrolla dak il-livell u jippermettilhom jimxu għal-Livell li jmiss.
4. Is-soluzzjonijiet imexxuna lejn il-Livell li jmiss, Id-Distrazzjonijiet iżommuna fuq l-istess Livell. Peress li l-kisba ta ’Livelli fil-Ħajja teħtieġ li nsolvu l-problemi, li nfixklu lilna nfusna mill-problemi tagħna jiggarantixxi li nibqgħu mwaħħlin fl-istess Livell.
Jekk id-Distrazzjonijiet tagħna jsiru drawwiet, allura aħna nibqgħu dejjem mwaħħla f'livell u lanqas biss tkun konxju minnu . Jekk qatt staqsejt għaliex ir-relazzjonijiet kollha tiegħek fallew ħażin fl-aħħar għaxar snin, allura hemm ċans li d-Distrazzjoni-Id-drawwiet tiegħek qed iżommuk milli tikseb intimità vera neċessarju biex tegħleb il-Livell 3.
5. Il-formula għar-rebħ fil-logħba tal-Ħajja hija għalhekk attwalment oerhört sempliċi :
- a) identifika b'mod korrett is-Soluzzjonijiet u d-Distrazzjonijiet tiegħek
- b) telimina d-Distrazzjonijiet
- c) ????
- d) profitt
Eżempju wieħed sempliċi: Hemm problema fuq ix-xogħol u l-imgħallem tiegħi jobgħodni, allura nista 'nsegwi Soluzzjoni (niffaċċja lill-imgħallem tiegħi, inħares li jiġi ttrasferit, naħdem aktar, eċċ.) Jew nista' nsegwi Distrazzjoni (parti kull lejl, duħħan) xaqq, masturbate waqt li tara karikaturi Disney, eċċ.).
Iktar ma nagħżel Soluzzjoni ta 'spiss, aktar se tagħmel l-għażla ta' Soluzzjonijiet sussegwenti eħfef, u b'hekk twassal għal Level Up eventwali. Iktar ma nagħżel Distrazzjoni, aktar se tagħmilha aktar faċli li nagħżel Distrazzjonijiet sussegwenti, u b'hekk nagħmel me deadbeat b'fetish sess stramb.
Nota finali waħda qabel ma ngħallmek kif tqarraq totalment mal-ħajja u tikseb piramida ġgant mibnija għalik meta tmut:
Sempliċement għax Int Livell Up ma jfissirx li l-problemi jieqfu fil-livelli preċedenti. Aħmar għad irid jiekol (Livell 1). Aħna lkoll għandna nkunu sikuri biex inwettqu kwalunkwe ħaġa (Livell 2). Ir-relazzjonijiet jieħdu x-xogħol (Livell 3), kif, kif.
Allura aħseb dwar Leveling Up bħala mhux neċessarjament li jmur minn baseballs tal-juggling għal skieken tal-juggling. Pjuttost, Leveling Up huwa bħal li tmur mill-juggling ta 'tliet skieken għal erbgħa, imbagħad ħamsa, eċċ.
Hawn taħt jinsabu l-ħames kodiċi iqarrqu biex jgħinuk tinnaviga fit-triq tiegħek permezz tal-Ħajja u tilħaq it-tmiem sodisfatt għal kollox u Leveled-Up.
Id-dħul ta 'dawn il-kodiċijiet ta' iqarrqu huwa faċli: sempliċement agħfas Tab fuq il-View Screen biex ikollok aċċess għal Mind's Eye. Il Mind’s Eye huwa fejn attivament tosserva lilek innifsek u tagħżel x'għandek taħseb. Minn hemm, ittajpja l-imqareb ta 'hawn taħt fil-pront tal-Moħħ u agħfas ENTER.
(Nota: Dawn il-qerq, bħal Soluzzjonijiet u Distrazzjonijiet, jeħtieġu wkoll ripetizzjoni biex jaħdmu. Allura Ħu paċenzja maghhom. Huma eventwalment isiru wkoll id-drawwiet tagħhom stess.)
CHEAT # 1: JIEN RESPONSABBLI GĦAL DAN
In-numru wieħed kif in-nies iqaxxru huwa billi jgħidu lilhom infushom li m'hemm xejn li jistgħu jagħmlu dwar il-problemi li tagħtihom il-Ħajja.
Dejjem tista 'tagħmel xi ħaġa dwar il-problemi li tagħtik il-Ħajja.
Meta tiddeċiedi li m'hemm xejn li tista 'tagħmel biex issolvi problema, immedjatament tillimita r-reazzjonijiet possibbli tiegħek għal Distrazzjonijiet. U jekk tillimita t-tweġibiet tiegħek għal Distrazzjonijiet biżżejjed, dalwaqt tibni Ħajja li hija magħmula minn xejn ħlief Drawwiet ta 'Distrazzjonijiet. Int tkun qed taħrab minn kollox, u minn kulħadd, il-ħin kollu. U x'aktarx tinbidel fi xewka egoista ta 'grad A.
(Nota oħra: l-egoiżmu huwa essenzjalment propensjoni għal Distrazzjonijiet fuq Soluzzjonijiet. Peress li n-nies ta 'madwarek u r-relazzjonijiet tiegħek jibbenefikaw minn Soluzzjonijiet u Distrazzjonijiet ġeneralment jiżolawk minn ħaddieħor, kontinwament li tfittex Distrazzjonijiet x'aktarx tagħmlek f'xi ħadd li ħaddieħor ma jrid verament iddendel madwaru. ma '- sakemm, jiġifieri, ma jsegwux l-istess Distrazzjonijiet li tagħmel int. Taf, żewġ piżelli fi crack-pipe u dak kollu.)
Dan l-ewwel qerq huwa tant importanti, li darba ktibt artiklu dwaru msejjaħ Il-Prim Twemmin u poġġih fuq Facebook bħal tliet darbiet sħaħ. Xi nies anke qasmuha u ma kinitx biss ommi. Iqarrqu # 1 huwa tant importanti, li ddedikajt kapitlu sħiħ fih il-ktieb tiegħi lilha. Tant hu importanti li jekk tispiċċa fis-sakra f’xi festa, kont niktibha fuq forehead tiegħek bi sharpie.
QERQ # 2: IKTBU DIN IL-ĦAŻLA
Le, mhux qed nitkellem dwar il-kitba li int għandek il-ħbieb tiegħek, Mike, $ 12 għal dawk il-birer li xrobt. Għalkemm, probabbilment ta 'min jinnotah.
Is-separazzjoni ta 'Soluzzjonijiet mid-Distrazzjonijiet f'ħajtek hija sorprendentement diffiċli u kkumplikata. Dan għaliex għandna tendenza li gidba lilna nfusna dwar id-Distrazzjonijiet tagħna. Aħna ngħidu lilna nfusna li għandna bżonn id-Distrazzjonijiet tagħna. Aħna ngħidu lilna nfusna li d-Distrazzjonijiet tagħna huma biss gost innoċenti. Li għandnahom totalment taħt kontroll, u iva, forsi qomt taħt pont fir-rimettar tiegħi stess, imma għallinqas ftakart fejn ipparkjajt il-karozza. Ara, Jien responsabbli .
Iżda l-agħar ta 'kulħadd, xi kultant aħna nemmnu li d-Distrazzjoni tagħna hija attwalment Soluzzjoni. Aħna naħsbu li nqattgħu 12-il siegħa kuljum fl-uffiċċju jagħtuna l-familja ta 'mħabba li rridu, li ddoqq il-vjolin fil-park għal bidla żejda hija karriera li qed tistenna li sseħħ.
Ħafna drabi nistgħu nqattgħu snin (jew għexieren ta ’snin) insegwu dak li nemmnu li se jtellifna biss biex niskopru li bażikament ilna nirranġaw il-bżieżel tagħna għal dawn l-aħħar 12-il sena, u filwaqt li ħassu tajjeb, m’għandna xejn x’nuru għaliha.
Bħala tali, ilkoll għandna bżonn niżviluppaw ħila li nosservaw il-ħsibijiet tagħna stess. Il-psikologi xi drabi jsejħu din il-metakognizzjoni. Fil-passat, kont irreferejt għaliha bħala meta-awesomeness . Hawnhekk, jien sejjer sempliċement biex ma tkunx fuckface.
Biex tosserva l-ħsibijiet tiegħek stess u ma tkunx fuckface, għandek bżonn toħroġ il-ħsibijiet tiegħek quddiemek u taparsi li mhumiex tiegħek. Imbagħad biss tista 'tisma' kemm huma ħsejjes kompletament redikoli.
Mod wieħed komuni biex tagħmel dan huwa li tikteb il-ħsibijiet tiegħek regolarment.
Dan jista 'jkun ġurnal, to blog (kif taħseb li beda dan l-għalf kollu, xorta waħda?), jew saħansitra ittri / emails lil ħbieb u familja.
Il-parti importanti hija li int attivament tħaffer fil-problemi f'ħajtek u tħares lejn l-imġieba tiegħek minn perspettiva ta 'terza persuna.
Bħal, naf li tinstema 'tal-għaġeb meta tiddeċiedi tittratta l-kwistjonijiet tal-Mommy tiegħek billi titfa 'pilloli u torqod ma' sensiela ta 'nisa emozzjonalment fil-bżonn biss sabiex tkun tista' tieħu pjaċir tgħidilhom biex jispiċċaw aktar tard. Li jista ' tħossok bħal idea tajba. Imma iktebha. Imbagħad ara x’inhu wiċċek.
Terapija jaħdem ukoll f'dan ir-rigward. Tmur toqgħod fuq couch u tgħid mazz ta ’affarijiet lil din il-persuna li tpoġġi hemm u taparsi tieħu ħsiebha. Imbagħad dik il-persuna tgħid il-ħsibijiet tiegħek lura lejk, biss b'mod differenti. U allura int bħal, Oh stenna, dak ħsejjes kompletament irrazzjonali. Grazzi, Dok. U mbagħad tinqabad għax l-assigurazzjoni tas-saħħa tiegħek ma tkoprihiex.
Allura, jekk int bħall- il-bqija tan-nies fl-Istati Uniti u m'intix assigurat, tista 'twettaq kważi l-istess billi sempliċement tiżviluppa drawwa li tikteb ħmieġ.
QERQ # 3: WAQQAF FUCKING LI TILMENTA
Li tilmenta litteralment ma twettaq xejn. Pjan tard? Irkib tat-taxi bumpy? Ristorant tal-pizza favorit spiċċa mingħajr pepperoncini?
Ħu nifs fil-fond ... u mbagħad żommu ġewwa ... għal dejjem, għax għandek bżonn għalaq il-ħakma .
L-ilment jieħu problema u mbagħad itawwalha. Tieħu din l-esperjenza li hija kullimkien minn inkonvenjent għal leġittima uġigħ u mbagħad tibdilha f'din l-entità soċjali, u entitajiet soċjali jerdgħu għax allura aħna nħossuna obbligati li oqgħod ħdejhom u tiddefendihom u kun żgur li kulħadd jifhimhom U JAQBEL MALA . U allura inti ssir dak it-raġel li hu ADAMANT li dan ir-restorant terda, u jiddefendi l-opinjoni tiegħek sal-mewt, anke meta fil-verità, tassew ma jimpurtakx daqshekk, u tista 'saħansitra tħobb il-post kieku ma kontx' ma biddilhiex f’dan il-big deal.
In-nies jilmentaw mhux għax xi ħaġa terda. In-nies jilmentaw għax qed ifittxu l-empatija u iħossuhom konnessi ma 'dawk ta' madwarhom .
Sfortunatament, l-ilment huwa forsi l-inqas mod utli biex tikkonnettja ma 'bnedmin oħra. Qisek taħdem fuq il-kardjo tiegħek billi tgħum permezz tad-drenaġġ nej. Yeah, qed tieħu workout, imma uhh, x'inhi dik il-ħaġa li qed tikber fuq wiċċek?
CHEAT # 4: STOP FANTASIZING
Lura meta kont il-kulleġġ, mort fuq Zen nirtira, u niftakar lill-kaptan zen, waqt sessjoni ta 'Q&A, issuġġerixxa li nippruvaw inwaqqfu l-ħolm bil-lejl fil-ħajja tagħna ta' kuljum u nħallu l-fantasiżmi b'mod ġenerali.
Jien bħal 20-il sena dak iż-żmien, u b'hekk, qattajt ħafna mis-sigħat ta 'qawmien tiegħi niffantażma dwar jew a) bniet sħan, b) jitbandal fuq il-kitarra quddiem mazz ta 'tfajliet jaħraq, jew c) jitfgħu partijiet verament friski li jkunu mimlijin tfajliet verament sħan.
M’għandniex xi ngħidu, is-suġġeriment tal-kaptan zen qered kważi l-uniċi ħsibijiet li tani xi dehra ta ’ hena dak iż-żmien . Irreżistejt il-kunċett bil-mod kif qattus jirreżisti banju.
Imma allura jien xjeħt , eventwalment ħadt fuq il-ħaġa kollha ta 'ossessjoni-mal-bniet sħan li naħseb hija rekwiżit għal kull raġel li jfittex anke d-dehra ta' maturità, u rrealizza li s-Sinjura Zen master (iva, kienet mara) kellha raġun tul il-ħin kollu.
L-immaġinazzjoni tal-bniedem hija ħaġa qawwija. U l-immaġinazzjoni hija ħaġa pjaċevoli biex tilgħab magħha - huwa dak li jiġbedna lejn il-kotba u l-films u l-wirjiet tat-TV li aħna naraw bla tlaqliq fi tmiem il-ġimgħa waħda.
Iżda meta applikata għalina nfusna, l-immaġinazzjoni tista 'ssir forma oħra ta' Distrazzjoni. Jista 'jkun mod kif nevitaw dak li hu veru u veru għalina fil-mument, mod kif ngħixu b'mod indirett permezz tal-immaġini u ideat mitmugħa lilna minn ħaddieħor . Huwa mod kif tħoss sens ta 'twettiq, waqt li tkun bilqiegħda fuq is-sufan tagħna , waħdu.
Ħafna mill-fantasiji rikorrenti li għandna dwarna nfusna huma reazzjonijiet għan-nuqqas ta 'sigurtà tagħna. 
Life’s Cheat Codes - Stop Fantasizing
Jien ngħodd in-numru ta 'nuqqas ta' sigurtà li għaddej f'din l-istampa, imma jekk kont, ikolli nqatta 'l-bqija tal-artiklu jgħodd.L-awtur ipprovdut
kien Sandy Wexler persuna reali
Jien ser nagħtikom raden x’kienet l-unika sigurtà netta enormi tiegħi meta kelli 20 sena ... Yup, bniet jaħraq (jew sess, jew li kienu attraenti / mixtieqa / maħbuba, jew kif trid issejħulu).
U dawk il-fantasiji ma għinnix insolvi dik in-nuqqas ta 'sigurtà. Għall-kuntrarju, il-propensjoni tiegħi li ngħix f’dinja ta ’fantasija (* sogħla *) porn * sogħla *) ossessjonat bl-oġġettivizzazzjoni tan-nisa u li tarahom bħala konkwisti sesswali mbuttani f'imġieba u ossessjonijiet fil-ħajja vera tiegħi li kienu iktar diffiċli biex nieqfu milli kellhom bżonn.
Jekk tqatta 's-snin tiffantażiżża dwar dak il-jott, allura hemm ċans li int tkun ir-raġel li jkisser il-bqija ta' ħajtu biss biex jixtrih. Jekk tiffantażja b'mod ossessjonat li tkun ammirat u maħbub minn kulħadd, allura tonqos li toqgħod għalik innifsek f'dawk il-ħafna mumenti fejn ikollok bżonn l-aktar.
Il-fantasiji huma bħal kull Distrazzjoni oħra - għandhom jintużaw ftit u għal xejn għajr tgawdija pura. Huwa meta jibdew isostnu s-sens ta ’stima tiegħek innifsek, ix-xewqa tiegħek għall-importanza f’din id-dinja, li tkun qed tħawwad lilek innifsek, u qatt ma terġa’ tlaħħaq il-Livell fil-Ħajja.
QERQ # 5: AQSAR L-MISTĦA TIEGĦEK
Jien se nagħmel somma tal-ikbar problema li kulħadd jittratta fil-logħba tal-Ħajja f'paragrafu wieħed. Lest?
Meta aħna tfal, aħna ġenwinament bla saħħa għal ħafna mill-problemi fil-ħajja. Għalhekk aħna niddependu fuq il-ġenituri tagħna biex jgħinuna nsibu Soluzzjonijiet. Imma iktar ma l-ġenituri tagħna jonqsu milli jsibu Soluzzjonijiet, iktar għandna Distrazzjonijiet noħolqu għalina nfusna (nindunaw kemm it-tfal jiffantasjaw? Dik mhix koinċidenza) sabiex tlaħħaq mad-diffikultà tal-Ħajja. Iktar ma noħolqu Distrazzjonijiet għalina nfusna bħala tfal, u / jew iktar Distrazzjonijiet jgħallmuna l-ġenituri tagħna nfushom, aktar se jiffurmaw drawwiet li jkomplu fil-ħajja adulta. Ladarba adulti, ninsew li d-Distrazzjonijiet tagħna kienu sempliċement reazzjonijiet għall-problemi, u se nemmnu li hemm xi ħaġa inerenti difettuża jew ħażina minna u rridu naħbewha minn nies oħra akkost ta 'kollox .
U allura, aħna naħbu dawn l-affarijiet dwarna nfusna, u biex naħbuhom, irridu nfixklu lilna nfusna saħansitra aktar, u joħloq biss din l-ispirali 'l isfel ta' Distrazzjoni u mistħija.
L-aħjar mod kif teħles mid-Distrazzjonijiet tagħna u biex tirkupra mill-ġdid il-problemi li ilhom jgħajjuna sa mit-tfulija huwa li tesponihom, biex taqsamhom , u agħraf li a) le, m'intix skerz, ħafna nies ibatu (d) bl-istess problema , ub) li d-Distrazzjonijiet tiegħek huma biss dak: modi ħżiena għas-saħħa biex tikkumpensa għalihom kemm tħossok shitty dwarek innifsek .
Hemm kliem antik li x-xemx hija l-aħjar diżinfettant. Ukoll, dan jgħodd għalina wkoll. L-uniku mod biex tfejjaq l-iktar partijiet skuri tiegħek innifsek huwa li tiddi dawl fuqhom.
Awguri Plejer Wieħed. Ftakar, il logħba tal-Ħajja hija mfassla biex tkun kumplessa u konfuża. Id-diffikultà mhix ir-rebħ, imma li tkun taf xi tfisser ir-rebħ innifsu . Għax dik hija l-isfida vera: niddeċiedu x’jiswa ħajjitna stess u mbagħad ikollna l-kuraġġ li noħorġu ngħixuha.
Mark Manson huwa awtur, blogger u intraprenditur li jikteb fuq markmanson.net . Il-ktieb ta ’Mark, L-Arti sottili Li Ma Tagħtix F * ck , issa huwa disponibbli.
