Ipprattika ċ-ċawla tiegħek fis-sħab. (Ritratt: Irtir Haramara). Hekk kif jibdew jiffurmaw is-silġ fuq il-bankini, tlugħ għal Bali jew vjaġġ lejn Tulum jidhru dejjem aktar attraenti. Wara kollox, hemm biss tant Seamless New Yorker li jista 'joqgħod u wara li anke l-ħanut tal-pizza lokali tiegħek jaf l-ordni tiegħek, ħarba tidher meħtieġa. Bi pjanifikatur sħiħ għall-bqija tas-sena, huwa diffiċli li tinżel bil-lapes f'vaganza improvizzata - iżda wara kaloriji kkunsmati matul Thanksgiving u Milied, id-ditossifikazzjoni hija soluzzjoni inevitabbli. Hawn huma ftit irtiri tal-yoga glamorous li huma 'l bogħod mill-granola. 
Bali joffri bosta opportunitajiet li jistħoqqilhom Instagram (Ritratt: Surf Goddess Retreats Instagram).
1. Irtiri ta 'Bali Surf Goddess , $ 3,195: Mur lejn Bali għal surf, yoga u trattamenti spa illimitati. Int se tqatta sebat ijiem fi Pinterest-perfett villa privata li titgħallem tisserfja u tqum bil-wieqfa fuq paddle board f'laguna tropikali. Meta ma tkunx qed toqgħod f'kelb 'l isfel, agħżel minn attivitajiet bħar-roti mill-irħula, tesplora l-ġungla permezz ta' ċattra tal-ilma abjad jew snorkeling fl-oċean Indjan. Huwa bħall-kamp tas-sajf għall-adulti, biss b'għażliet ta 'attività ferm aktar inventivi (u lussużi). Jibda fil-11 ta ’Marzu. 
Sib l-om ta 'ġewwa tiegħek fis-sħab, mingħajr storbju ta' New York (Ritratt: Haramara Retreat).
tnejn. Sayulita Haramara Jungle Spirit Yoga Retreat , $ 3,050: Żomm f'moħħok li dan l-irtir iħallas lilhom infushom hekk kif Robinson Crusoe jissodisfa Architectural Digest. B'ċentru ta 'benessri fuq il-post u għaraq ta' l-għaraq, l-aħjar li żżur wara l-1 ta 'Jannar meta tkun lest biex tneħħi d-ditoss minn dgħajjes ta' xampanja. Huwa żmien perfett, għax mit-2 ta ’Jannar, dawk li jattendu jistgħu jgħumu fil-pixxina ta’ l-ilma mielaħ, jew qabel jew wara tliet sigħat imqattgħin jipprattikaw yoga u meditazzjoni. Fejn aħjar tipprattika ċ-ċawla tiegħek milli f'siġar fost għasafar tropikali? Jibda 2 ta ’Jannar. 
Din il-veduta hija ferm superjuri għal-leggings tal-għalliem tiegħek (Ritratt: Belize Yoga).
3. Irtir tal-Yoga tal-Eko-Avventura tal-Beliże , $ 3,195: Qatta 'erba' iljieli fil-ġungla Maja u tliet iljieli fuq gżira privata tal-Karibew. Meta ma tkunx fil-pożizzjoni tat-tfal waqt il-yoga ta 'nżul ix-xemx, ħu ħin biex iddur il-fdalijiet, tesplora xi għerien jew snorkel fit-tieni l-akbar sikka barriera tad-dinja. L-agħar deċiżjoni li ser tieħu l-ġimgħa kollha hija jekk tippreferix il-yoga fil-ġungla jew fuq il-bajja. Tibda fit-23 ta ’Jannar. 
It-teknika aħħarija ta 'rilassament għall-irtir tiegħek (Ritratt: Alchemy Tours).
Erbgħa. Irtir tal-Vino Toskana u l-Vinyasa Yoga , $ 2,699: It-Toskana ġġib f'moħħha platti delizzjużi devastanti? Eschew karboidrati (sewwa, mhux kompletament), għal ġimgħa mqattgħin fil-kobra joħolqu, jixxarrab ix-xemx Toskana. Jista 'jkun li ma tkunx id-dieta vegan tradizzjonali ta' repli, imma int ħaqqek tikkura lilek innifsek b'togħmiet ta 'ġelat, ġobon, inbid u żejt taż-żebbuġa biex tiċċelebra l-benessri ġenerali tiegħek. Din hija skuża li ma tistax tiġi miċħuda biex tesplora dak kollu li l-Italja għandha x'toffri, inkluża klassi hands-on making bruschetta. Tibda fid-19 ta ’Ġunju. 
L-ecolodge għandu għalliem intern li joffri klassijiet kuljum (Ritratt: Jicaro Island Ecolodge).
5. Ecolodge tal-Gżira Jicaro : Għal dawk li ma jridux ikunu mdawra minn barranin, ippjana l-irtir tiegħek f'dan l-ekolodge tan-Nikaragwa msemmi wieħed mill-aqwa fid-dinja billi National Geographic . Huwa DIY bl-iktar mod eleganti, peress li l-gverta tal-yoga tagħhom tagħti għal fuq il-Lag tan-Nikaragwa u l-vulkan Mombacho. Pass jew aqbeż fuq quddiem tat-tapit tiegħek imbagħad ibda għall-vulkani. Jekk dak jidher ftit perikoluż wisq, iddur mal-pjantaġġuni u l-foresti tropikali jew ħalli nixxiegħa fin-nixxiegħat sħan. 
Kemm irtiri tal-yoga joffru wkoll dehriet ta 'annimali eżotiċi? (Ritratt: Cristalino Lodge).
6. Cristalino Lodge Amazon Sanctuary Meditation u Yoga Workshop : Int tkun qed tgħid namaste qabel ma tkun taf f’din l-ekolodge tal-Amazon bir-riżerva privata tagħha stess. Ħalli l-bungalow tiegħek għal ġiti bid-dgħajsa jew igawdu l-ilma mill-kumdità tal-gverta li tvarja. Tibda fl-24 ta ’Jannar. 
L-imbark tal-paddle f'Jannar fi New York ikun ħafna iktar diffiċli (Ritratt: Bliss Paddle Yoga).
7. Irtir ta 'Weekend ta' Maui Bliss Sup Yoga , $ 1,895: Sib il-hena tiegħek billi żżomm ir-riżoluzzjonijiet tas-Sena l-Ġdida tiegħek fuq il-bajja. Hemm yoga ta ’kuljum, klassijiet stand up paddleboard u frott tropikali li jagħmlu l-ikel, tajjeb, togħma tajba. Meta tkun għajjien bil-yoga mal-bajja, ipprova jaqbeż l-irdum, isalpa, golf jew dawra bil-ħelikopter. Jibda fit-13 ta ’Jannar. 
Din il-veduta timmotiva lil kulħadd biex jaħdem fuq il-ġisem tal-bikini tiegħu (Ritratt: SyncStudio).
8. SYNCStudio Tulum Wellness #reTREAT, $ 2,600: Il-favoriti ta ’Brooklyn SyncYoga qed jieħdu l-istudju tagħhom f’Tulum għal ġimgħa. Qegħdin jikkmandaw l-Amansala Eco Resort għal sebat ijiem mimlijin għaraq ta 'klassijiet ta' yoga u ċirkwit. Jibda fit-12 ta ’Mejju. 
Il-yoga restawrattiva qatt ma dehret aħjar (Ritratt: Kali Yoga).
9. Yoga u Hill Walking, $ 1,566. Jekk il-mixi b'veloċità huwa aktar il-veloċità tiegħek, dan l-irtir se jgħaqqad l-għażla tiegħek ta 'kardjo ma' yoga. Il-pajsaġġ waħdu huwa raġuni biex iżżur, peress li r-reġjun ta ’Alpujarra huwa famuż għall-kaskati, il-gorges, l-irħula xagħri u l-widien dellija. Hemm terapista fil-post, irkib taż-żwiemel u l-palazz Alhambra fi Granada jinsab fil-viċin. Tibda fit-28 ta ’Frar.
