Prinċipali Saħħa Le, it-Żagħfran Mhuwiex Vulkanizzar tal-Kanċer

Le, it-Żagħfran Mhuwiex Vulkanizzar tal-Kanċer

Liema Film Tara?
 
Fir-ritratt: tajjeb fl-smoothies. Mhux fil-kemjoterapija.Unsplash / Osha Key



Il-kanċer sar biża kważi universali. Kull meta naħsbu li l-marda u l-mewt, l-ewwel marda li tiġi f'moħħna hija l-kanċer. Huwa perikoluż, diffiċli biex tfejjaq, u jiġi f’ħafna forom u mutazzjonijiet li anke l-aħjar sforzi tagħna biex nifhmuh biss ibattu l-wiċċ.

Il-kanċer jista 'ma jibqax dejjem iġorr sentenza tal-mewt, iżda jibqa' wieħed mill-iktar kliem tal-biża 'fil-lingwa Ingliża.

U l-agħar ħaġa dwar il-kanċer hija li mhux biss huwa diffiċli ħafna biex tfejjaq, iżda t-trattamenti tagħna jiġu b'ħafna għadd ta 'effetti sekondarji. Meta l-għażliet huma kważi-ċerti-mewt jew xhur ta ’tbatija u ftit inqas probabbli-mewt, wieħed jifhem li ħafna pazjenti bil-kanċer jagħżlu li jmorru jfittxu trattamenti alternattivi.

Sfortunatament, dawn it-trattamenti rarament taħdem .

Allura għaliex in-nies jibqgħu jitkellmu dwar it-turmeriku bħallikieku kien se jsolvi l-kanċer għal dejjem?

Shenanigans Pikkanti

It-turmeric huwa ħwawar morra u oranġjo li tagħti t-togħma tagħha lill-curries Indjani u huwa ta ’kulur għal kulħadd iblah biżżejjed biex jipprova jsajjar biha mingħajr ma jilbes fradal. Kien hemm pjuttost interess fuqu għal numru ta 'snin, peress li grupp ta' komposti li jinsabu fit-turmeric - imsejħa curcuminoids - instabu li kienu kemmxejn bijoloġikament attivi. L-iktar importanti minn dawn, il-curcumin, hija l-kimika ewlenija responsabbli għal dawk it-Turmeric snazzy kollha: l-aħbarijiet tal-kura mirakulari. Fir-ritratt: il-ġurnalisti qed jiżbaljaw.Google








Aktar riċerka tefgħet a umidifikatur fuq dan l-interess , billi mhux biss il-kurkumina mhix bijodisponibbli ħafna - ġismek jassorbi biss persentaġġ żgħir tal-kurkumina li tiekol - kien hemm ukoll ftit li xejn evidenza li meta tagħti lin-nies il-kurkumina tagħmel xejn għal saħħithom.

Irriċerkajna l-kurkumina bħala kura għal kollox mid-depressjoni sal-majeloma, u s'issa l-iktar li tista 'tgħid hija li probabbilment mhux se tweġġgħek. Hemm jista 'jkun xi benefiċċji minuri, imma hemm ċertament Bla raguni biex temmen li se tfejjaqlek minn kwalunkwe mard.

Allura dawk l-aħbarijiet kollha li taqra dwar it-turmeric bħala kura mirakulari? Mhux daqshekk affidabbli.

Imma dak mhux kollox. Jirriżulta li, anke jekk il-curcumin kienet l-iktar droga aqwa fid-dinja, li tiekol turmeric ma tkunx ir-risposta għall-problemi tiegħek.

Żagħfran iebes

L-ewwel kwistjoni dwar l-ikel tat-turmeric biex tieħu doża ta 'curcumin hija msemmija hawn fuq. Jekk tiekol turmeric, tista 'tistenna madwar 25 fil-mija tal-kurkumina li hemm ġewwa biex tidħol fid-demm tiegħek. Dik hija problema pjuttost kbira, iżda tista 'tiġi parzjalment iffissata billi jintużaw metodi varji biex tipprova żżomm il-kurkumina fid-demm tiegħek għal żmien itwal.

Il-kwistjoni vera hija li m'hemm l-ebda ħafna kurkumina fit-turmeric.

Trab pur taż-żagħfran huwa, skond il-piż, madwar 3 fil-mija curcumin . Hemm ħafna dibattitu dwar x'jista 'jkun doża terapewtika ta' kurkumina, iżda ġeneralment titqies li hija madwar 8-10 grammi kuljum.

Dan ifisser li jkollok tiekol madwar 330 gramma (~ 12-il uqija) ta 'turmeric kuljum biex tieħu doża terapewtika.

Dak hu ħafna ta 'ħwawar. Il-vażett medju tiegħek ta 'turmeric huwa ~ 25 gramma.

Biex tqiegħedha f'kuntest, il-curry medju tiegħek jista 'jkollu 10 grammi ta' turmeric kull litru ta 'fluwidu. Jekk verament tħobb it-togħma, forsi tirdoppjaha.

U m'hemm l-ebda evidenza li t-turmeric huwa nnifsu tajjeb għal saħħtek. Allura kull intestatura waħda li titkellem dwar it-turmeric hija ħażina. M'hemm l-ebda punt li tixrob dawk il-latti tad-deheb. Sakemm ma jkunux litteralment trab pur taż-żagħfran, ma jkollokx biżżejjed mill-kimika pertinenti biex tagħmel xejn għal ġismek.

Kurkumina u Kanċer

Li jġibna lura għall-kanċer. It-turmeric innifsu huwa ovvjament ħela ta 'ħin. Iżda kien hemm diversi każijiet miftuħa fejn il-pazjenti ħadu pilloli tal-curcumin u raw xi effetti mirakulużi fuq il-kanċer tagħhom.

Dan jeħodna f'post mudlam. Il-kanċer huwa marda terribbli, u jien inħoss għal kulħadd iddijanjostikat bih. Is-sopravivenza wara li tgħidlek li għandek xhur biss biex tgħix hija mirakoluża, irrispettivament mill-kawża.

Iżda l-problema bil-kurkumina bħala kura għall-kanċer hija li, ġeneralment, kull ma rridu nibqgħu għaddejjin huma rapporti ta 'każijiet individwali. Persuna waħda 'l hawn u' l hemm li ħadet il-curcumin u għexet tgħid ir-rakkont. U, sfortunatament, rapporti ta 'każijiet individwali ma jiswew xejn bħala evidenza għall-effett.

Minn 100 pazjenti bil-kanċer li huma morda b'mod terminali, wieħed jgħix twil biżżejjed biex jerġa 'lura u jgħid lit-tabib tagħhom li kienu żbaljati. Irrispettivament mit-trattament. Irrispettivament minn fatturi oħra.

Kultant, il-mediċina hija aktar arti milli xjenza.

Jekk ma tmexxix studju kkontrollat ​​- tqabbel nies li jieħdu curcumin ma 'nies li ma jagħmlux - l-iktar li tista' tgħid huwa li kultant nies li jieħdu curcumin jgħixu mill-kanċer. U il ftit studji kkontrollati dak jkollhom immexxija fuq il-curcumin ma wrewx li huwa effettiv għall-kanċer.

Malarky Mean

Allura kull artiklu li qrajt dwar it-turmeriku żbaljat. M'hemm l-ebda raġuni biex tiekol turmeric biex ittejjeb saħħtek.

Hemm jista ' ikunu xi benefiċċji għas-saħħa għall-curcumin, iżda fl-aħħar 10 snin ta 'riċerka r-riżultati kienu mħallta ħafna. Jista 'jagħmel xi ħaġa għal saħħtek, iżda l-aħjar riżultati mhumiex konklużivi.

Id-darba d-dieħla li tkun fil-kafetterija, ma jkollokx latte tad-deheb. Mhux biss huma diżgustanti, ma jgħinu saħħtek xejn.

Ħu kafè minflok. Mhux għall-benefiċċji tas-saħħa - m'hemmx verament - iżda sempliċement għax il-kafè huwa kbir.

Jekk trid xi ħaġa eżotika, ġib chai. Huwa ħafna iktar fit-togħma.

Gideon huwa nerd tas-saħħa u epidemjologu (persuna tas-saħħa pubblika) li jaħdem f'mard kroniku. Huwa jikteb dwar kemm hi verament sempliċi x-xjenza tas-saħħa, kif nagħmluha daqshekk ħażina u għaliex inkunu terrifikati b’dak l-Istudju tal-Biża ’Ġdid normalment tkun idea ħażina. Jekk trid tagħmel kuntatt, hu vizzju tal-mistħija ma 'Twitter u jħobb jisma 'mingħandek!

Artikoli Li Tista 'Tħobb :