9 Sinjali Wasal iż-żmien li Tkissirha

Ippruvajt għal xhur sħaħ. Tassew għamilt. Jaf kemm iħawwadni profondament li ma nħossx li jien prijorità. Madankollu, huwa għadu jidher 12-il minuta wara li beda l-film li diġà nbiegħ mingħajr ebda biljett f'idejh. Imbagħad aljenani waqt il-pranzu waqt li jitkellem max-chef u maître d ’f’lingwa li ma nitkellimx għal 10 minuti oħra. Biex iżżid l-insult, huwa jordna appetizer li jaf jien allerġiku għalih. Huwa bħallikieku lanqas biss neżisti fid-dinja tiegħu, jgħid il-klijent il-ġdid tiegħi.

Dan huwa xi ħadd li għandek relazzjoni miegħu? Insaqsi.

Iva. Ukoll ... hekk jgħid, hija twieġeb.

U kif qed jaħdem għalik? Insaqsi.

Mhuwiex. Naf li mhux qed inħares il-bżonnijiet tiegħi. Ma ninsabx ċert li rrid nimxi 'l bogħod, hija twieġeb.

L-agħar sentiment fid-dinja mhux qed jiġi abbandunat; qed tinqabad f’relazzjoni li ma tissodisfax il-bżonnijiet tiegħek.

Uġigħ ta ’qalb mhux ħażin daqs li tkun maqbud f’relazzjoni li tweġġgħek. Meta qalbek tinkiser, tista 'tibqa' għaddej. Imma li tibqa 'f'relazzjoni ħażina se tittraumatizzak kuljum għall-bqija ta' ħajtek.

Għaliex nibqgħu f'relazzjonijiet li jġegħluna nkunu kuntenti? Għaliex nibqgħu nagħtu lil xi ħadd li ma jafx jagħti? U għaliex aħna niġġustifikaw imġieba ħażina?

L-imħabba tagħmilna stupidi.

L-imħabba tagħlaq il-fakultajiet tas-sens komun tagħna u tlaqqam l-idealiżmu tagħna. Jagħmilna nemmnu f’min nafu li xi ħadd jista ’jkun minflok min hu. L-imħabba tgħaxxina għall-affarijiet li ma rridux naraw. Tidfen rasna fir-ramel waqt li s-sieħeb tagħna qed jixbaħ ix-xemx fuq il-bajja bit-tifla li jmiss.

Iżda f'xi punt, il-ġlieda għall-imħabba ġġiegħlek tissawwat, titbenġel, u tissawwat mal-art. F'liema punt tgħid, ma nistax nagħmel iktar dan? Kif taf meta wasal iż-żmien li titlaq?

Hawn huma 9 bombi tal-verità li jistgħu jgħinuk tiddeċiedi jekk wasalx iż-żmien jew le:

1. Sempliċement għax tħobb lil xi ħadd ma jfissirx li huma tajbin għalik.

Li timpenja ruħek mal-persuna ħażina jista 'jkun diżastruż. Jistgħu jkunu kbar fuq il-karta, imma taqsam l-istess ideali, viżjonijiet, ħolm u etika? Se tikber flimkien jew l-istili ta 'ħajja tiegħek qed jigbduk? Jekk m'intix fuq l-istess triq, ir-relazzjoni se tbati fit-triq. Kun af min int u dak li għandek bżonn. Jekk mhix wieqfa quddiemek, wasal iż-żmien li tkompli.

2. Jekk ma jistgħux jiltaqgħu miegħek fuq l-art taż-żfin, ma jistgħux jiżfnu miegħek.

Is-sħubija hija kollox. Jistgħu jiltaqgħu miegħek nofs triq? Jistgħu jagħmlu x-xogħol meħtieġ biex ikunu f'relazzjoni miegħek? Jekk ma jistgħux jissieħbu miegħek, allura għaliex qegħdin hemm? Tħobb lil xi ħadd mhux biżżejjed Jekk qed jagħmlu ħajtek iktar diffiċli, ibqa '' l bogħod. Kif tista 'tiżfen ma' xi ħadd li mhux se jitla 'miegħek fuq l-art taż-żfin?

3. Jekk teħtieġ li jkunu differenti sabiex tħobbhom, ibiegħek.

Ħalli n-nies ikunu min huma u jekk min huma ma jaħdmux għalik, għamel il-pass li jmiss tiegħek kif xieraq. Imma kun onest miegħek innifsek. Ma tistax tbiddel nies oħra; tista 'tbiddel lilek innifsek biss. Jekk trid li xi ħadd jinbidel, ma tħobbx. Tridhom ikunu xi ħadd ieħor. Ħobbhom biżżejjed biex tħallihom ikunu min huma u jimxu 'l bogħod.

4. Jekk tlift lilek innifsek għar-relazzjoni, ibqa '' l bogħod.

Jekk m'għadekx taf min int separat mir-relazzjoni, ibqa '' l bogħod. L-identità tiegħek mhix imwielda mir-relazzjoni. Jekk is-sempliċi ħsieb li tkun waħdek huwa tant tal-biża 'li jżommok għeruq mhux kuntenti f'relazzjoni mhux sodisfaċenti, ibqa' 'l bogħod. Trid titgħallem kif tkun kuntent qabel ma tkun tista 'tkun kuntent f'relazzjoni. Agħti spazju lilek innifsek biex tiftakar min int.

5. Jekk toqgħod tagħmel l-affarijiet agħar, ibqa '' l bogħod.

Jekk il-frustrazzjonijiet u l-argumenti jeskalaw biss, tkun qed tmexxi r-relazzjoni fl-art. Agħti ċ-ċans lis-sieħeb tiegħek biex jisma 'dak li diġà kont tgħid. Li titlob li xi ħadd jisma 'int se tagħlaqhom biss. Ħu ħin barra. Xerred is-sentimenti negattivi sabiex is-sitwazzjoni tkun tista 'tfejjaq lilha nnifisha.

6. Jekk qed tipprova tikseb dak li għandek bżonn minnhom minflok tħallihom jagħtuk dak li jistgħu, erħilek.

Id-domanda qatt ma tissodisfa l-bżonnijiet tiegħek. Jekk m'intix sodisfatt b'dak li jagħtu, tbiegħed. Ma tistax iġġiegħel lin-nies jagħtuk dak li ma jistgħux jagħtuk. Kull ma tista 'tagħmel hu li tgħidilhom dak li għandek bżonn u mbagħad tagħmel pass lura. Jekk jistgħu jagħtuha, huma se, u jekk le, jitilqu.

7. Jekk qed issir fil-bżonn, erħi.

Jekk għandek bżonn li s-sitwazzjoni tkun differenti sabiex tkun kuntent, ibqa '' l bogħod. Meta toqgħod f'post li ma jħossokx tajjeb, issir fil-bżonn. Qatt ma taħdem. Dik il-bżonn qed toħloq ostakli biex tikseb dak li għandek bżonn. Waqqaf il-poter tiegħek fuq is-sieħeb tiegħek. Ibda tagħti lilek innifsek dak li għandek bżonn. Ħu pawża mir-relazzjoni biex tiftakar li int l-uniku wieħed li qatt għandek bżonn.

8. Meta tibqa 'titkellem imma ma jinbidel xejn, ibqa' 'l bogħod.

Jekk kliem xi ħadd ma jallinjax ma 'għemilu, ibqa' 'l bogħod. Meta kontinwament jgħidulek ħaġa waħda u jagħmlu xi ħaġa oħra, dak li qed jgħidulek mhuwiex veritier. Agħtihom ħin u spazju biex jallinjaw mal-intenzjonijiet tagħhom. Sadanittant, oħroġ lilek innifsek mill-ekwazzjoni billi timxi 'l bogħod.

9. Meta sempliċement ma tħossokx tajjeb aktar, ibqa '' l bogħod.

Meta lil min int qiegħed bilqiegħda ma tibqax tħeġġeġ lil qalbek tkanta, jew meta tkun f'ristorant ma 'xi ħadd u tippreferi tkun id-dar tiekol ġelat mal-qattus tiegħek, jew meta taħrab tħoss ħafna aħjar milli toqgħod, isma' lilek innifsek. Tippruvax iġġiegħelha tkun differenti. Tagħmilx ir-relazzjoni f'xi ħaġa li mhix. Aċċettaha u ħu l-ispazju. Jekk ir-relazzjoni hija maħsuba għalik, terġa tibda fit-triq. Imma ma tistax tasal hemm minn hawn. L-emozzjonijiet tiegħek huma l-iktar indikatur ċar ta ’dak li qed jaħdem u dak li mhux.

Li tħalli relazzjoni mhux sodisfaċenti hija rikonoxximent li trid aħjar. Li tibqa 'f'relazzjoni mhux sodisfaċenti hija sentenza tal-mewt. Xi ħaġa trid tinbidel sabiex iseħħ aħjar. Kun kuraġġuż u għamel dik il-bidla. Billi titlaq, int jew ikollok verżjoni aħjar tar-relazzjoni meta s-sieħeb tiegħek jagħmel ix-xogħol, jew ikollok sieħeb aħjar. Jew il-mod, tirbaħ billi titlef dak li ma kienx qed jaħdem għalik. Kull meta tkun lest biex timxi, it-triq il-ġdida tiegħek tistenna.

Ibbażat fi New York City, Donnalynn huwa l - Awtur ta ' Lezzjonijiet tal-Ħajja, Kulma Qatt Xtaqt Tgħallimt fil-Kindergarten. Hija wkoll Kowċ tal-Ħajja Intuwittivi Ċertifikata, Blogger Inspirational ( etherealwellness.wordpress.com ), kittieb u kelliem. Ix-xogħol tagħha deher fih Glamour , in-Netwerk tar-Radju iHeart u Princeton Television. Il-websajt tagħha hija ethereal-wellness.com . Tista 'ssegwiha fuqha Twitter , Instagram , LinkedIn , Facebook u Google+.