Savasana, magħrufa wkoll bħala katavru joħolqu.Instagram / ana.alcalaperez
Riċentement, kont qed niskrollja l-għalf tal-Facebook tiegħi u rajt idea ta 'dak li kien jidher ritratt ta' yoga studio li kont ngħallem fih f'Miami. L-angolu kien mill-art, u kont nista 'nara dak li kien jidher qisu 10 korpi qishom katavri b'xugamani fuq wiċċhom u sieqhom fl-arja.
Indunajt li fil-fatt kien l-istudju li għallimtha, u din l-immaġni kienet Facebook Live mill-klassi ta ’xi ħadd li fiha l-istudenti tagħhom fis-savasana.
GASP!
Għall-ewwel, kont imdejjaq. Imbagħad, kont irrabjat. Imbagħad, bdiet il-kompassjoni. Dawk l-istudenti kienu jafu li kienu qed jiġu ffilmjati? X'inhu l-punt li jkollok l-istudenti f'tali filmat? Irrispettivament, huwa tajjeb fis-soċjetà tagħna li niffilmjaw u nirrattaw lill-istudenti tagħna f'wieħed mill-iktar żminijiet sagri fi prattika?
Fuq livell personali, bħala għalliem, inħeġġeġ lill-istudenti tiegħi li qatt ma jieħdu xi ritratti mingħajr il-kunsens minn qabel - bħal f’avveniment jew irtir - imma speċjalment li qatt ma nqajjmu pic meta jkunu mgħaġġla f’art mitluf minn sensiha. Barra minn hekk, nistinka biex ma nappoġġjax, inħobb jew insegwi lil xi ħadd li jagħti eżempju ta 'dan it-tip ta' mġieba. Fil-midja soċjali, vuċi tagħna titkellem ma 'likes, kummenti u segwiti tagħna, u nistgħu nużaw azzjonijiet bħal dawn biex insemmu l-appoġġ jew id-dissens tagħna fis-skiet.
Madankollu, Jidher li hija ħaġa normali li tagħmel illum, tgħid Sarah MacMillan, ko-fundatriċi konxja ta 'BeGenerationLove. Il-midja soċjali hija l-kanal li jgħinna nuru lid-dinja dak li nagħmlu u għal xiex ngħixu.
Onestament ma nistax niskrollja permezz ta 'Instagram jew Facebook mingħajr ma nara mill-inqas waħda jew tnejn minn dawn is-savasana photo-ops, u jwerwer. Dan ġiegħelni nistaqsi, għaliex hemm xejra ta 'għalliema li jieħdu ritratti ta' l-istudenti tagħhom f'Savasana, waħda mill-aktar qagħdiet intimi u sagri tal-prattika?
Qatt ma ħadt ritratti waqt klassi għax nemmen li huwa kontradittorju li tgħallem u żżomm spazju biex tkun preżenti f'dan il-mument u jkollok għalliema tidħol fuq it-telefon tagħha waqt klassi u tieħu ritratt, iżid MacMillan.
Bir-rwol enormi li l-midja soċjali għandha fil-yoga u l-benessri f'dawn il-jiem, mhux rari li [dawn ir-ritratti] jkunu mod kif jippromwovu l-klassi tagħhom, tispjega Ava Pendl, fundatriċi ta 'Kicking Asana Yoga. Hija tkompli żżid, Stampa tgħid elf kelma, u ħafna drabi tista 'tħoss l-enerġija tal-klassi sempliċement billi tara ritratt tagħha. Allura, naħseb li dak ir-ritratt jilgħab biex jattira studenti, li qatt mhix ħaġa ħażina!
Bħala jogi b'moħħ ta 'negozju u sfond ta' reklamar, jiena nieħu r-raġunament tal-kummerċ. In-natura umana tqis postijiet aktar popolati (f'dan il-każ, klassi tal-yoga) bħala aħjar u aktar mixtieqa. Madankollu, l-istrateġiji tan-negozju apparti, dan l-att huwa li tieħu ritratti fi spazju privat moralment allinjat mar-responsabbiltà tagħna bħala għalliema?
Skond MacMillan, ir - rwol tal - yoga għalliem għandu jżomm spazju sikur biex tkun sempliċement, b'dak kollu li jinvolvi. L-istudenti għandhom iħossu li nirrispettaw is-silenzju tagħhom u l-mumenti ta '' lili ħin 'tagħhom jew inkella qed immorru kontra dak kollu li rridu nispiraw, li huwa fl-aħħar tal-ġurnata konnessjoni magħna nfusna ... Ma nistgħux ngħallmu li jekk qed niskonnettjaw mill-klassi għal idħol fuq it-telefowns tagħna u ħu ritratti ta 'dak il-'mument' li qed ikollhom l-istudenti tagħna.
Ġust biżżejjed.
Issa, qabel ma nikseb numru kbir ta 'haters talli tkellimt dwar dan is-suġġett, ejja naqilbu l-munita u nistaqsu, hemm eċċezzjonijiet meta tieħu ritratti titqies bħala tajba? Nahseb. Jien kont f’avvenimenti fejn hemm fotografi mħallsa preżenti u involuti fl-istampa. Partikolarment għal avvenimenti b'xejn, kważi nistenna li nieħu r-ritratt tiegħi, minħabba li l-intenzjoni wara klassi b'xejn hija tipikament li tibni għarfien tan-negozju warajha. Jew, ħu irtir, fejn kelli dawk li jirtiraw jiffirmaw eżenzjonijiet billi jafu li se jiġu fotografati u ffilmjati waqt klassi u waqt eskursjonijiet. Ko-fundatriċi u trainer ewlieni tal-New School of Yogic Arts ibbażata f'Boston, Laura Ahrens taqbel: Sakemm ma jkunux ġew rinunzjati ffirmati jew ma jkunux saru ftehimiet, li ritratt huwa li toħroġ barra mill-mument li tassew tkun hemm għall-istudenti u għalina nfusna . Fil-verità, savasana hija poża diffiċli ħafna! Magħmul b'mod korrett, jien saħansitra mmur safejn nissuġġerixxi li hija l-iktar pożizzjoni diffiċli biex tinkiseb fl-asana kollha, speċjalment fl-istil ta 'ħajja tas-soċjetà tal-Punent. Biex tpoġġi bilqiegħda u tiffoka fuq in-nifs iħarreġ il-moħħ biex jieħu pawża għal kullimkien minn ħames sa 20 minuta. Immorru, immorru, immorru, immorru l-ġurnata kollha u mbagħad naqbdu l-buttuna l-kbira tal-pause biex noqogħdu bilqiegħda, insibu l-kwiet u n-nifs. Jekk savasana hija tant sagru u importanti, x'inhu l-iskop, allura, xorta waħda?
Ahrens jispjega, Fi żmien fejn il-qniepen u l-sfafar tal-apparat tagħna jżommuna mqabbdin ma 'fluss kostanti ta' informazzjoni u novità, dan huwa żmien qawwi biex nikkonnettjaw mar-ritmi tal-ħajja u nħallu l-imħuħ tagħna joqgħodu mill-influss kostanti.
MacMillan iżid, [Savasana huwa żmien] biex tistrieħ, li tħossok appoġġjat, li tħossok sigur, biex tirrilassa u tirrestawra. Ma ninkwetax li jkollok rockstar tal-midja soċjali tieħu ritratti tagħna f'mumenti bħal dawn.
Allura, hemm il-periklu jew ir-riskju li tieħu ritratti ta ’studenti f’savasana? Forsi hekk.
Ħafna qed jieħdu dak li jgħid l-għalliem b’valur nominali u, għal uħud, bħala vanġelu. Huwa importanti għalina bħala għalliema li nieħdu dan ix-xogħol li nżommu spazju sagru bis-serjetà ħafna. Jien kont naf ħafna studenti li ħassew ksur ta 'fiduċja meta ġew fotografati fil-klassi, jispjega Ahrens. Li tħalli l-kameras tagħna barra minnha tirrispetta l-privatezza ta 'dawk li jaħdmu permezz ta' trawma u rilaxx. Biex inżommu t-telefowns tagħna barra mill-klassi jirrispetta t-trażmissjoni tat-tagħlim u jagħti l-eżempju ta 'kif inwaqqfu l-apparat sabiex inkunu nistgħu nieħdu l-umanità tagħna.
Li tressaq problema mingħajr ma toffri soluzzjoni mhix aħjar mill-problema nnifisha. X'jista 'jagħmel jogi f'dan il-każ? Aħna xorta rridu mmorru għand tagħna klassijiet tal-yoga.
Jekk int student u int imdejjaq bl-għalliem tiegħek jieħu r-ritratti, kellem lill-għalliem tiegħek, sid l-istudjo jew l-immaniġġjar ta 'l-iskrivanija. Kultant dak kollu li hemm bżonn huwa l-għarfien biex tiftaħ id-dawl għal xi ħadd (bħall-yoga). Jekk ma jdejqekx, allura tal-biża '! Hemm ħafna għalliema li se jkunu lesti li jagħmlu stampa fis-raqda paċifika tiegħek. Bħala student, dan jaqa 'fuq il-preferenza personali u li tkun onest miegħek innifsek u l-għalliem tiegħek.
Pendl jaqbel, Jekk dan ifissirx li ma tieħu ritratti xejn jew li żżid ċaħda fil-bidu tal-prattika sabiex l-istudenti jkunu jistgħu jagħżlu li ma jagħtux ritratti, l-għalliema għandhom jistabbilixxu fiduċja u kompassjoni mal-istudenti kollha tagħhom.
It-tkissir tal-fiduċja, it-tkissir tal-ispazju sagru, u ċ-ċaqliq tal-fruntieri tal-passat huma wħud mill-kwistjonijiet li nipprevedi b'din l-imġieba. Personalment, kieku kont student fi klassi, inħossni daqsxejn miksura meta nara xbieha tiegħi f'post li ħsibt li kien personali u privat. Dan iwassalni għall-aħħar biċċa: l-għaliex.
Bħala għalliema u sidien ta ’studjows, huwa importanti li tieħu pass lura u tinnota l-intenzjoni wara l-imġieba. Huwa għall-ego? Biex turi kemm nies qed jattendu l-klassijiet tiegħek? Biex turi li ġibithom tant għaraq li kienu qegħdin imutu (l-ebda pun-maħsuba) biex fl-aħħar joħorġu l-katavri? Forsi, huwa biex taqsam il-paċi tal-prattika u l-istudenti tiegħek huma okay miegħek li tieħu stampa. Bħala għalliem, kun af għaliex. L-istess jgħodd għal aġġustamenti, u l-istess jgħodd għal live streaming. Għaliex?
Tipprattika l-yoga? Int għalliem jew sid ta 'studjo? Inħobb nisma 'l-ħsibijiet tiegħek dwar dan is-suġġett, f'kull direzzjoni.
Bħala superstita ta '13-il sena tal-kanċer, Sara waqgħet fl-imħabba mal-yoga għall-proprjetajiet tagħha li tfejjaq lilha nnifisha u ilha tipprattika yoga mill-2008. Gradwat bl-unuri u BFA f'Boston u rnexxielha bħala Direttur tal-Arti u professjonist tad-disinn, ħalliet il-kumpanija dinja fl-2013 biex jimpenjaw ruħhom li jedukaw lil ħaddieħor dwar il-benefiċċji tal-benessri u l-ivvjaġġar.
