Ordnijiet tat-Tabib: Għaliex In-Nisa Iksbu UTIs u Kif Tipprevjenihom

Infezzjonijiet fl-apparat urinarju (UTIs) huma ħafna iktar komuni fin-nisa milli fl-irġiel. Iktar minn 50 fil-mija tan-nisa jkollhom mill-inqas UTI waħda f'ħajjitha, u sa 40 fil-mija tal-UTIs huma rikorrenti fi żmien sitt xhur wara l-episodju inizjali.

Infezzjoni fl - apparat urinarju tista 'sseħħ fi kwalunkwe parti tal - apparat urinarju , tibda bil-kliewi. Il-kliewi f'forma ta 'fażola jiffiltraw il-prodotti tal-iskart mid-demm, li joħloq l-awrina. L-awrina mbagħad tgħaddi minn tubi msejħa l-ureters għall-bużżieqa tal-awrina, li taħżen l-awrina sakemm tiġi eliminata mill-ġisem. Meta l-awrina toħroġ mill-bużżieqa tal-awrina, din tgħaddi mill-uretra barra mill-ġisem.

Hemm bosta raġunijiet għaliex in-nisa huma aktar suxxettibbli għall-iżvilupp ta 'UTIs:

• Li żżomm l-awrina għal żmien twil wisq . In-nisa għandhom tendenza li jżommu l-awrina sakemm assolutament ikollhom imorru. Madankollu, billi tagħmel hekk, il-batterja tista 'tiffjorixxi minflok ma titlaħlaħ mill-ġisem.

• Iġjene mhux xierqa tal-kamra tal-banju. Imsaħ minn dahar għal quddiem wara li tuża l-kamra tal-banju jista 'jwassal għal UTI. Dan it-tip ta 'moviment se jkaxkar il-batterja miż-żona tar-rektum lejn l-uretra. In-nisa għandhom dejjem imsaħ minn quddiem għal wara, u dan jgħin biex jiġi żgurat li l-batterja fl-ippurgar tintmesaħ fid-direzzjoni opposta tal-uretra.

• Kopulazzjoni sesswali. Ħafna nisa jkollhom batterji fl-awrina tagħhom wara l-att sesswali, għalhekk huwa rrakkomandat ħafna li tgħaddi l-awrina kemm qabel u speċjalment wara l-att sesswali biex tnaqqas iċ-ċans ta ’infezzjoni.

• Użu ta 'spermiċidi bħala kontroll tat-twelid. Il-kimika fl-ispermiċidi (kondoms, ragħwa, ġellijiet, eċċ.) Tista 'tirrita l-uretra u twassal għal infezzjoni. Kondoms mhux lubrikati jistgħu jbenġlu t-tessut uretral, u jikkontribwixxu aktar għar-riskju li tiżviluppa UTI.

• Espożizzjoni għal prodotti kimiċi. L-użu ta 'ċertu sapun, trab, fwejjaħ, deodoranti vaġinali u doċċi jista' jżid ir-riskju li tiżviluppa UTI

• Storja tal-familja ta 'UTIs. Jekk omm mara kellha diversi UTIs matul ħajjitha, allura tista 'tkun predisposta għalihom. Barra minn hekk, li jkollok UTI qabel l-età ta ’15 iżid iċ-ċans ta’ mara għal UTI futuri.

• Tqala. Nisa tqal għandhom riskju akbar ta 'UTIs minħabba li l-ġisem qed jaġġusta għat-talbiet ta' tarbija li qed tikber.

• Menopawsa. Meta n-nisa jgħaddu mill-menopawsa, hemm telf ta 'estroġenu, li jibdel il-batterja normali fil-vaġina. Il-menopawsa tista ’wkoll tikkawża tnaqqija tal-ħajt tal-apparat urinarju, li jdgħajjef il-membrani mukużi, u b’hekk tnaqqas il-kapaċità tal-apparat urinarju li jiġġieled l-infezzjonijiet.

Hemm bosta affarijiet li n-nisa jistgħu jagħmlu biex inaqqsu r-riskju tagħhom li jiżviluppaw UTI:

• Ikkonsma 100 fil-mija meraq tal-cranberry. Il-meraq tal-cranberry fih kompost imsejjaħ proanthocyanidins li jżomm il-batterji milli jeħlu maċ-ċelloli li jgħattu l-bużżieqa u l-uretra. Huwa aħjar li tikkonsma meraq tal-cranberry mhux ħelu; iz-zokkor mill-meraq tal-cranberry biz-zokkor jista ’jirrita l-apparat urinarju.
• Tżommx fl-awrina . Uża l-kamra tal-banju hekk kif tħoss li jista 'jkollok bżonn telimina l-awrina.
• Ilbes ħwejjeġ ta 'taħt bi qoxra. Evita drapp li jaqbad l-umdità.
• Dejjem imsaħ minn quddiem għal wara wara li tgħaddi l-awrina jew wara li jkollok moviment tal-musrana.
• Dejjem awrina wara li tagħmel sess.
• Ħu doċoċ minflok banjijiet.
• Ixrob ħafna ilma kuljum biex tgħin tlaħlaħ il-batterja.

Dr Samadi huwa onkoloġista uroloġiku ċċertifikat mill-bord imħarreġ f'kirurġija miftuħa u tradizzjonali u laparoskopika u huwa espert fil-kirurġija robotika tal-prostata. Huwa president tal-uroloġija, kap tal-kirurġija robotika fl-Isptar Lenox Hill u professur tal-uroloġija fl-Iskola tal-Mediċina Hofstra North Shore-LIJ. Huwa korrispondent mediku għat-Tim Mediku A tal-Fox News Channel Tgħallem aktar fuq roboticoncology.com . Żur il-blog ta ’Dr Samadi fuq SamadiMD.com . Segwi lil Dr Samadi fuq Twitter , Instagram , Pintrest u Facebook.